Asupan Gizi Yang Baik Untuk Bayi

Asupan Gizi yang baik untuk bayi – Semua bayi minum baik ASI atau formula bayi secara eksklusif sampai usia empat bulan. Kita tidak merekomendasikan memulai makanan padat sebelum usia empat bulan. Idealnya bayi yang mendapat ASI tidak akan memulai makanan padat sampai usia enam bulan.

Beberapa bayi yang diberi susu formula, memulai makanan awal pada usia empat bulan, dengan sereal beras dan kemudian mencoba sereal oatmeal dan kemudian dapat berkembang menjadi buah-buahan.

Banyak orang selalu penasaran untuk mendengar apa makanan bayi terbaik di luar sana untuk anak-anak.

Tetapi kenyataannya adalah sebenarnya tidak ada sepuluh besar selama anak Anda memiliki nutrisi pelangi, mereka akan mengkonsumsi semua vitamin dan nutrisi yang diperlukan untuk menjaga kesehatan pertumbuhan.

Lihat juga: Tentang Bayi Prematur dan Cara Penanganannya

  1. Selalu mencari sayuran hijau yang benar-benar bergizi dan padat.

Sumber protein ini adalah sesuatu yang Anda harus mulai, sekitar tujuh atau delapan bulan dan pastikan mencampurkannya secara teratur.

Jika Anda membuatnya di rumah, harus dibuat sangat kental dan dilunakkan. Pada usia enam bulan, bayi juga dapat dicampur daging, tergantung pada orang tua.

Sehingga Anda dapat mencampurkan daging sapi semua makanan yang sangat hypoallergenic (rendah resiko alregi) selama mereka diblender dan dihaluskan. Makanan ini juga bagus untuk dewasa, seperti untuk menu diet ketofastosis

  1. Ikan

Ikan adalah sumber yang hebat dari omega-3 dan lemak sehat. Cobalah Anda berbelanja untuk semua jenis ikan dengan cara pergi ke tempat nelayan yang dibudidayakan sangat baik.

Kita tidak merekomendasikan memberi ikan untuk bayi, ini karena mungkin ada tulang di ikan dan juga ikan lebih bersifat alergi. Sehingga saya ingin memulai ikan seperti ikan bersisik, sekitar sembilan bulan dan harus sangat dihaluskan agar tidak ada tulang di dalamnya.

  1. Bayi tidak dapat mengkonsumsi madu sampai berumur satu tahun.

Bayi tidak dapat makan jenis kacang polong sampai usia tiga tahun, karena mereka dapat menelannya secara keseluruhan dan khawaitr dapat masuk ke paru-paru mereka.

Ada literatur yang sangat menyatakan mengenai makanan dan bayi, sehingga dokter anak mengatakan hanya memberikan bayi telur, produk susu seperti yogurt dan keju dari enam bulan.

Tidak ada penelitian yang menunjukkan bahwa menghilangkan makanan ini akan mencegah alergi makanan, dan beberapa dokter anak masih suka untuk tahap pengenalan makanan yang lebih alergi, seperti menunggu dengan yogurt dan keju sampai usia delapan dan sembilan bulan dan memulai telur setelah usia sembilan bulan.